毎日飲んでいるビタミンB群が無くなりそうだったので、またiHerbで注文した。

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今年に入って何度か実家に帰った時、持って行くのを忘れたらすぐ口内炎が出来たりして、私にはもう毎日欠かせないビタミンです。
あー!でも今見たら3,384円と、私が買った時より700円ちょいも安くなってた( ;∀;)
そして前からこれあったかのかな、持続放出タイプのB-100に替えても良いかも。

NOW Foods, 持続放出B-100、タブレット100粒
含有量がB-50の2倍で、朝に1錠飲めば夜も飲まなくて良い。
今はB-50を1日2錠飲んでるけど、朝1錠、夜1錠と分けた方が良いんだけど夜に忘れがちなので、朝に2錠飲んでるんだよね。
若干こっちの方が割高になるのかな?でも次回はこっちを買ってみる。
あと、サプリはビタミンCも飲んでるけど、こちらはドラッグストアで買えるDHCのをお手軽に。
でもこちらもタイムリリースタイプの方が良いみたいだし、次回またiHerbに注文する時に検討してみよう!

