大腸がん検査と結果と 大腸がん手術後、4年目の検診と、結果と費用と
今日は大腸がんの腹腔鏡手術からちょうど4年目の定期検査の日。 大腸がんステージ3aの私の場合、術後5年間は30～40％の再発確率があるため3ヵ月毎に検査に...
大腸がん検査と結果と 
つぶやき ACジャパンの「寛容ラップ」の60秒バージョンに
呂布カルマさんが「あんたのペースで良いんだ」とラップするACジャパンのCM。 おばあさんの返しがまたいいねえと見るたびニッコリしてたけど、レジのギャルが歌...
光熱費 今月のガス使用量の増加の訳は
住んでる家は台所とお風呂が都市ガス（北ガス）で、暖房だけ灯油。 全てがプロパンガス物件に住んでた時もあるし、ここの前も暖房以外はプロパンでその高さに泣かさ...
その他 大通公園～北大をゆるゆる紅葉ラン
雪降る前に遠出ドライブにも行きたいなあと思うも、これから冬で光熱費も上がるしガソリン代も高いしなあとドケチスイッチが入ってしまい、なかなか行動できませんｗ...
ファッション 雪用ランシューズを決めた！
雪国に住んでると、冬靴に余計にお金がかかります。 雪用の「冬靴」も売ってるけれどお年を召した方向けなデザインばかりなので、道民がブーツを買う時は裏貼り（有...
iHerb iHerbの円安による値上げに負け、サプリをDHCで買ったけど。
サプリのビタミンB群だけはもう何十年も、毎日欠かさず飲んでいる。 12年ぐらい前に「良性発作性頭位めまい症」を発症した時に、病院で処方されたのがビタミンB...
ファッション 紅葉ランと、2022年物欲リスト更新と
今日こそ走るタイミング、と1週間ぶりに走ってきた。 もう3年ぐらいフルマラソンを走ってないけど、来年こそはしっかり計画して、という気持ちになってきたのもあ...
ファッション 靴も衣替え！
そろそろブーツも出しとくかと、靴も衣替え。 流行り廃りは完全無視で、ムートンブーツは欠かせない。あったかいんだから（懐かし でもUGGは凍った雪道（アイス...
ファッション 衣替えしつつ、断捨離も。
急に寒くなったのに薄着でバイトにいったせいか、ちょっと体調を崩してしまった。 自分が思うより身体が寒さに対応してないのかも、と昨日は薄手のヒートテックを引...
1人暮らしのインテリア 15年目のストレリチアレギネの今
卓上サイズのストレリチアレギネを買って育ててからもう15年目。 最長でこのぐらいまで大きくなったけど、徒長して葉がくたーっと倒れるようになってしまい。 な...