美容 ダイエットについて
考えた。禁煙して太りはじめ、ついにはプラス4キロの数字を見る。 確かに、私の体重はＢＭＩ値 18.7で痩せ気味である。が、自分の体の事を書こうとして・・な...
美容 
節約生活 お部屋の整理
新年に向けて、部屋の整理をしている。 今月に入ってから、今年１年使わなかった物や服などどんどん整理中。今日はCDの整理。音楽CDだけじゃなく、データCDも...
その他 四駆にしたら
またガソリンくいますなあ・・・（ ==）。。ふ～ｯ。と、いつもと別のガソリンスタンドへ寄ってみた。 値段はリッター125円。ん。まあいつものトコと同じだな...
その他 形から入るのも
一つの方法である・・。 パワーヨガのDVDを買ったのでぼちぼち始めておるのだが・・・ 絨毯だと足がすべってしまうポーズがあって、 これはヨガマットが必要だ...
つぶやき 自己紹介バトン
エミリィさんから「自己紹介バトン」が回ってきましたど。 ちと色々ありまして遅くなりましたが、行ってみたいと思います。 色々ありまして、の部分もバトンの中で...
美容 ヨガのDVD
アマゾンに注文していたDVDが今日届いた。 綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~禁煙で太った３キロを落としたくて ストレ...
その他 今月もあと一ヶ月。
今年ももうあと一ヶ月。 振り返るには早いし、あまり振り返りたくない気もしている。12月中にやっつけておきたい事をトップに置いてみた。 これだけは最低限やろ...
美容 わき腹革命
・・・タイトルにひかれ本屋でパラパラめくってみた。お～DOUBLE、すげースタイルいい！！ くびれだくびれ！ カコイイ！！！ と興奮！悩んだ末に買って参り...
美容 ヨガとかピラティスとか
今日、何かのテレビ番組に渡辺満里奈が出てた。・・・・・・・・老けたなあ・・少しｼｮｯｸ。頬がこけたね。 新婚さんで幸せらら～～って感じに見えないなあ。 え...
節約生活 寒さ対策・・ババシャツｖ
ぐっと寒くなってきた。 朝は携帯の目覚ましで起きるのだが、 ガスストーブのタイマー、これが結構目覚ましになる。 ストーブの「ブ～～～ン・・ブフォオ～～ン」...