モチが盛り上がってきた時に、おもむろにやる事。
1・紙とマジックを用意する。
2・やる気の出る言葉を書く。（もしくは誓いを書く。）
3・壁に貼る。
これが思いのほか効き目があるのだよ。
ダイエットなら「食うな！」とか。ｗ
ちなみに、最近私の部屋に貼った文。
次々に、思いついた事を書き足してるのだが・・
「今現在の自分がダラダラしてたらそのまま将来の自分もダメになる！」
うん、その通りだよね。
腰が重い自分にハッパかけるのに良い言葉だな。うん。
「命まではとられない！」
・・・ｗ 何だろ？ｗ
そして最後の方に、最近足した言葉。
・・・
早く寝れ！
・・・・・・その通り！ｗ
もう寝る・・ﾖﾛﾖﾛ・・
コメント
最近私はダラダラ気味なので、ゆりみそさんの言葉が痛い・・・（笑）
私もよく紙に書いて壁に貼ったりします。
よく登場する言葉「今度こそ絶対痩せる」
この言葉、何回書いて剥がしたことか・・・
でも、今度こそ本当に痩せる！！
６月にお呼ばれしている結婚式に着ていく服がないんです～。
太ったからといって１サイズ上の服を買ったらそれこそ不経済。
ということで、頑張って体を洋服に合わせるようにします。
ゆりみそさんのダイエット日記も参考にしてますよ。
でも、ゆりみそさんは太ってないと思うけどな～。
こんにちわ☆また遊びに来ました。
「命まではとられない！」には吹き出しました（笑）
私は気を引き締めるために紙に書いたりはしないんですが（だって実際に書いてそれを見ると『やならければ！』と追いつめられる気分になる。←つまり、逃げ腰ってことです）、だいぶ前に当時付き合ってた彼に言われた一言を事あるごとに思い出して、ダイエットに励まねば！と思ってます。
それは…
『身体の緩みは気の緩み』です。つまり、身体がたるんでるのは気持ちがたるんでる、ってことらしいです。
ダイエットに励もうと思いつつも、逃げ腰のため未だ達成できておりませぬ…つまり今も身体はふくよかです。マズイ…
＞史さん
おお！6月なんてもうすぐですど！
一緒にダイエット・・頑張りましょうｖ
私はあれです、確かに統計的には太ってないかもしれませんが
腹を見たら・・そんな事は言わないと思いますｗ
「痩せたい」と言うか「禁煙前の体重に戻したい」だけなんですよ・・＿|￣|○
そして、何より問題なのは「今までは大丈夫だったのに、太ってきた事」。
この変化が問題だと・・一年で4～5キロ増ですど！
これ、気にせずほっといたらあっと言う間に10キロコースです。
それと、私自身が太って（今までより、）「いやだ」と思うので痩せたいのです。
・・・そんな自分を嫌いなまま生活したくないのです。
（てか十分生活してますが＿|￣|○）
なので、絶対元に戻します。
私も張り紙、「絶対痩せる！運動しろ！」に変えようと思いますｗ
＞柴犬さん
こんにちは！
「命まではとられない！」、何だったんでしょうねｗ
でも、不思議と落ち着く言葉です。
一発勝負の仕事とか緊張を強いられる場面で・・
柴犬さんも使って下さいｗ
身体の緩みは・・＿|￣|○
その通りです！
結局、深層心理では（このままでも良いか～）なんて思ってたり。
でも、やっぱり私はこの腹とか許せないなあ・・
太ももとかもタプンっ！二の腕もぷるるるｒ・・＿|￣|○
運動頑張ります！！
ちょっとでもすると気分もスキっとしてストレス解消にもなりますよｖ
ゆりみそさん、こんにちは！
また遊びにきました☆
私もやります、張り紙…
習慣づけたい事を書き出してます。
…超簡単なやつだけど…（５分で良いから毎日掃除しようとか。そんなの。笑）
ダイエット…私も最近気にしてます。
（でも昨日焼肉食べちゃったヨ…(>_<)） 私もゆりみそさん同様、世間的にはたぶん太ってはいないんですが、 やっぱり「自分的にベスト」な状態にしておきたいですよね。 世間と比べるより、自分のベストを目指す方が、何事も素敵にいられそう... さすがゆりみそさん、かっこいいぜぃ！！
＞はなみそちゃん
昨日は友達が泊まりにきたので
張り紙、そっとはずして隠しました。ｗ
私もダイエット本格的に（いつも言ってる＿|￣|○）頑張ります！
張り紙、、また新しく書き直さなきゃ！！
そうそう、自分が良い！と思う状態に自分を持っていく事が大事と言うか。
ダイエットブログを見てたら、ほんとにストイックに運動頑張ってる方とか
見てものすごくやる気をいただきました。
私も頑張る！！
５分で良いから掃除・・ｗ
頑張ろうね！ｖ