車 久し振りのヤバイ腰痛と、タイヤ交換と
ごはん日記にも書いたけど、昨日バイト中に腰が痛くなり、今朝もベッドから起き上がって歩くとフォーー！！！と叫ぶほど痛い。でもまたこのストレッチを何度かやると...
車 
お金の話 10月のバイト給与支払明細書
11月ももう4日、今年もあと2か月です。はあ、今年も去年みたいにドカ雪降ったらと思うと朝の通勤がウツだな。。・・と、ひそかにインディードでもっと近くて良い...
大腸がん検査と結果と 大腸がん手術後、4年目の検診と、結果と費用と
今日は大腸がんの腹腔鏡手術からちょうど4年目の定期検査の日。大腸がんステージ3aの私の場合、術後5年間は30～40％の再発確率があるため3ヵ月毎に検査に通...
つぶやき ACジャパンの「寛容ラップ」の60秒バージョンに
呂布カルマさんが「あんたのペースで良いんだ」とラップするACジャパンのCM。おばあさんの返しがまたいいねえと見るたびニッコリしてたけど、レジのギャルが歌い...
光熱費 今月のガス使用量の増加の訳は
住んでる家は台所とお風呂が都市ガス（北ガス）で、暖房だけ灯油。全てがプロパンガス物件に住んでた時もあるし、ここの前も暖房以外はプロパンでその高さに泣かされ...
ファッション 雪用ランシューズを決めた！
雪国に住んでると、冬靴に余計にお金がかかります。雪用の「冬靴」も売ってるけれどお年を召した方向けなデザインばかりなので、道民がブーツを買う時は裏貼り（有料...
iHerb iHerbの円安による値上げに負け、サプリをDHCで買ったけど。
サプリのビタミンB群だけはもう何十年も、毎日欠かさず飲んでいる。12年ぐらい前に「良性発作性頭位めまい症」を発症した時に、病院で処方されたのがビタミンB1...
ファッション 紅葉ランと、2022年物欲リスト更新と
今日こそ走るタイミング、と1週間ぶりに走ってきた。もう3年ぐらいフルマラソンを走ってないけど、来年こそはしっかり計画して、という気持ちになってきたのもあり...
ファッション 靴も衣替え！
そろそろブーツも出しとくかと、靴も衣替え。流行り廃りは完全無視で、ムートンブーツは欠かせない。あったかいんだから（懐かしでもUGGは凍った雪道（アイスバー...
ファッション 衣替えしつつ、断捨離も。
急に寒くなったのに薄着でバイトにいったせいか、ちょっと体調を崩してしまった。自分が思うより身体が寒さに対応してないのかも、と昨日は薄手のヒートテックを引っ...